Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2898 kcal
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Fat: 100.25g | Prot: 261.23g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Proteico, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Avocado, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Dinner: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Birra, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Sole Mozzarella Nuvoletta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Intero Biologico , Mandorle Sbucciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mandorle Sbucciate, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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