Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 87.39g | Carbs: 243.50g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Сто Пудов Спельтове Борошно. Dinner: Сильпо Водоросли Хияши, Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Exoliva Маслины Без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Украинский Фета. Snacks/Other: Украинский Творог Нежирный, Fresh Box Proteline Banana, Миндальное Молоко, Галка Цикорий с Шиповником. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|