Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 36.24g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли (с Солёной Карамелью), Тунец, Онигири. Lunch: Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сладкая Булочка с Корицей, Онигири. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Банан, Adal Творог 0,6%, Агуша Яблоко Банан Клубника Мультизлаки. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 13 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Danes's Weight History
|