|
Jaahas, eka setti nesteitä lähti, toivotaan että laihtuminenkin vielä joskus jatkuu 🙀
|
83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 30.39g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Mansikat, Omenat, Maitokahvi, Voi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Täytetty Paprika. Snacks/Other: Pähkinäsekoitukset, Maitokahvi, Kristallipulla. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|