Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 44.41g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Коломенское Зерновой Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Томатный Сок, Булгур (Вареный), Grow Food Селедка под Шубой. Dinner: Клубника, Черешня, Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблоко Черника, Варенье, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|