Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 90.00g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Персиков, Мёд, Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Тесто Дрожжевое Замороженное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|