Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 77.52g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Пшеничные Булки, Чай с Лимоном. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Шампиньоны Гриль, Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Любятово Печенье Шоколадное, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|