|
370 kcal ✅
|
1104 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 62.58g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kahve, Şekersiz Vişne Marmelat, Yeşil Zeytin, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Şekersiz Vişne Marmelat, Ceviz, Kuru Üzüm, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Şeftali. Dinner: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Mlife Act Protein Bar. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
serbest - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maisutole's Weight History
|