Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 99.76g | Carbs: 283.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Шоколад, Кабачок, Черешня Черешня, Помидоры, Кускус, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Персик Персик. Lunch: Шоколад, Господарочка Икра Кабачковая , Черешня Черешня, Картошка Вареная, Кукуруза Вареная, Селедка. Dinner: Розумний Вибір Вафлі Артек-Клас, Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Черешня Черешня, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
|
Kozochka22122's Weight History
|