Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 115.25g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Укроп, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Легкая Цена Творог 5%. Lunch: Евроопт Ушки Слоеные, Куриное Филе с Сыром, Капучино. Dinner: Салями, Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Персик, Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|