umisazida's Journal, 06 Jul 22


View Diet Calendar, 06 July 2022:
1111 kcal Fat: 44.00g | Prot: 63.87g | Carbs: 116.02g.   Breakfast: Tahu Isi, Telur Rebus, Pecel, Sayur Campuran. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Dinner: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Other: Teh Manis. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
kalo yg kaya gituan brpa kalori sih, aku mau beli rujak cingur tp takut😭 
06 Jul 22 by member: rndyy
rndyy:kalo mau ngerujak mending bikin sendiri kak😆, pake garam 2 jumput, gula 7gr , boncabe (estimasi bumbunya 30an kalori) udah deh buah nya mangga muda😁 
06 Jul 22 by member: nisyarmdhni_
Hai kak rndy saya juga tdinya bingung itung brp kalori tpi udh tekanjur beli ya di makan aja deh jdinya wkwk Betul kak @nisy mending buat sendiri tau ukuran nya yak, mksih tipsnya kak. 
07 Jul 22 by member: umisazida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umisazida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.