Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 103.24g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сало, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Вафельные трубочки, Персики, Абрикосы, Кофе с Молоком, Coca-Cola Sprite. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenfox77782's Weight History
|