Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 102.72g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Cappuccino, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом, Магнит Индейка Тушеная, Можно? Нужно! Картошка, Магнит Курица Жареная в Специях, Vodka. Dinner: Apple, Лента Треска Жареная, Black Tea. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|