Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 107.07g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Миндаль, Курт, Арбуз, Салат из Капусты, Зеленое Яблоко, Груши, Куриное Филе, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Свекольник, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|