Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 220.09g | Prot: 110.77g | Carbs: 448.68g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пепси Миринда, Хлеб Черный, Сарделька, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Плов с Курицей. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Агуша Кефир 3,2%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|