Nata77793's Journal, 05 Jul 22

Доброе утро! ☀️😌
Плотный завтрак: овсяная каша на молоке (50/50), кешью, клубника, абрикос, яйцо и кофе с молоком 1,5%жирн. Всего: 557 ккал.

---

1605 kcal

Fat: 60.48g | Prot: 109.81g | Carbs: 145.12g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Абрикос, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Увелка Гречка в Пакетиках, Рубленые Котлеты из Кур.Грудки. Dinner: Рубленые Котлеты из Кур.Грудки . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом (Наташа). more...