Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 45.67g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Коломенское Зерновой Хлеб, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Горбуша, Греческий Салат, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Варенье, Избенка Сок Яблоко Морковь, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|