Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 53.33g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Давлеканово Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Соль, Смак Плюшка Московская, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски. Dinner: Пятерочка Помидоры, Пшеничные Булки, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|