А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Journal, 04 Jul 22

Что вы едите в поезде?

View Diet Calendar, 04 July 2022:
1389 kcal Fat: 52.07g | Prot: 104.84g | Carbs: 127.74g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Lunch: Хлеб Бородинский, Organic Love Торт Крем Чиз с Апельсином, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт Alpenland, Ремит Kabanos Chicken. Snacks/Other: Черешня, Квас, Дыня. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Ехать больше суток) Уговаривали взять дошик - не взяла. На фото ужин - 20гр белка 372кКал. Колбаски соленые, наверное потом чаю захочется)) 
04 Jul 22 by member: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Пожалй добавлю свежий огурец ... колбаски огонь  
04 Jul 22 by member: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Кальмар сушеный 
04 Jul 22 by member: _Стройная
_Стройная Люблю кальмары. Взяла одну пачку)  
04 Jul 22 by member: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Протеиновые батончики и печеньки 
04 Jul 22 by member: Arodaxis!
Arodaxis Думала ничего к чаю не брать. Но по акции увидела протеиновые батончики (30гр белка на 100гр). И счастлива. Съела 20 гр. сейчас с чаем))) А то б совсем гиустно было.  
04 Jul 22 by member: А ЛЁНА 😉 🖐🏻

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.