Вывод из первого опыта- брать больше еды на работу (очень сегодня голодно было на работе из-за пропуска завтрака)
|
1610 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 112.24g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Фундук Фундук, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котик222's Weight History
|