Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2919 kcal
|
Fat: 168.64g | Prot: 60.82g | Carbs: 293.67g.
Breakfast: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Добрый Сок Мультифрут, Русский бисквит Венский Кекс. Lunch: Donnachos Кукурузные Чипсы, Русский бисквит Кекс Мраморный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Виктория Шашлык из Индейки. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Премьер. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|