Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 44.08g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubiros1983's Weight History
|