Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 57.17g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Konti Золотая Лилия, Банан, Нутрилайт Гидролизованный Протеин Молочной Сыворотки , Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|