Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 100.98g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Ашан Помидор, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Egg, Бутербродов Творог 1,8%. Lunch: Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты Грудка. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок в Шоколадном Печенье. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|