|
Что могу сказать. Я очень ошибалась думая, как хорошо, что я не наедаю даже 50% от нормы каллорий и я не чувствую голода и прекрасно худею. Это сказалось на моём здоровье. У мен пониженная температура и пониженной давление, постоянно начало морозить. Моя норма 1700, питаюсь на 700-800. С завтрашнего дня начинаю на 1000
|
765 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 38.11g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Картофельное Пюре, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|