Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 41.89g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: БКК Заварные с Кремом, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кабачковая Запеканка с Сыром, Зеленый Борщ. Lunch: Квас Тарас Хлібний. Dinner: Сметана , Блины с Творогом, Пончики (Обычные), Малина, Виноград, Чай, Борщ Украинский, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|