Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3163 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 164.82g | Carbs: 442.88g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Bianca, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich. Lunch: Pane Bianco, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliato al Naturale, Conad Spaghetti. Dinner: Pane Bianco, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Other: Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonio-panico's Weight History
|