Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 210.61g | Carbs: 356.90g.
Breakfast: Сало, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Рис. Dinner: Жимолость, Сало, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Куриное Филе, Гринагро Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|