|
|
1879 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 87.99g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, RIOBA Кокосовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка на Кефире, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны с Тушенкой. Dinner: Горбуша, Картофель Молодой, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Ложкарев Котлеты из Говядины, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bounty Bounty . more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, домашний досуг - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|