Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 59.51g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Konti Золотая Лилия, Favita Фета, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Сахар, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: KFC Мороженое Lion. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|