Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 50.60g | Carbs: 32.68g.
Breakfast: Глобус Свекла с Черносливом, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Lunch: Яйцо, Сыр Сулугуни, Кабачок. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковая Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|