Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 110.88g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Лечо, Увелка Гречневая Крупа , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Миндаль, SK Тунец в Масле, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|