(맛)미's Journal, 01 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022

61.9 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 3.5 kg a Week

Comments

수진님 하지만 아직 5일차라는거 😄 사실은 근육이 많이 빠지는게 아닌가 노심초사중 (하지만 눈바디를 믿으며 .멘탈관리차 인바디는 안잴예정😱)

30 Jun 22 by member: (맛)미

오오~감량쭉쭉~~👍👍 멋쪄유~😘

30 Jun 22 by member: khj-016(밥반선생)

밥반쌤 내일 부터 매직기간이라 아마 안빠지거나 미미하게 빠질것으로 예상됨돠 😉 (멘탈이나 관리하겠어요 훗)

01 Jul 22 by member: (맛)미

수진님 전 현시점 3번 먹어야하는 시점인데 ㅋㅋ그렇게 까지 안먹는중. 걍 단백질 하루 권장 최소섭취량인 제 몸무게까지만 챙기는중요..(전 근육생기면 ㅋㅋ몸무게 늘어서 .. 이번 방향성은 근육잃더라도 ㅋㅋ체지방 컷팅이 목표임뇨. 🤣)

01 Jul 22 by member: (맛)미

와 쭉쭉👍👍👏👏👏👏

01 Jul 22 by member: STAROOO(팻스타)

와우, 미님 멋져요. 👍이번 다욧목표 성공 기원!🙌

01 Jul 22 by member: suen417

우어~~ 셩복 피드 난중에 보여주세용!!

01 Jul 22 by member: ET’s fine_만사옥희

팻스타님. 수진.수엔님 남은날까정 화이팅 하겄슴돠 ~ 🥳🥳

02 Jul 22 by member: (맛)미

젬쉪님 .남자들이 최악의 발명품이라고 말하는 ㅋㅋ레쉬가드 애정하는1인 임돠😄

02 Jul 22 by member: (맛)미

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