Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 17.63g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|