vera.hariton's Journal, 30 Jun 22


View Diet Calendar, 30 June 2022:
1964 kcal Fat: 104.01g | Prot: 78.87g | Carbs: 178.76g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Nescafe Frappé, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Wurstsalat. Snacks/Other: Kinder Bueno White Eis, Quarkauflauf, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Demeter Pistazien Eis. more...
3342 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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