Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 45.64g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Батон, Форель Слабосоленая, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Кофе с Молоком. Lunch: Гудвилл Хлопья Гречневые с Курицей по-Домашнему. Dinner: Виталюр Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Тихвинский Уезд Сок Мультиов Одной (Морковь, Тыква) без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|