Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 45.32g | Carbs: 32.06g.
Breakfast: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Глобус Свекла с Черносливом. Lunch: Яйцо, Сыр Сулугуни, Кабачок. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|