Nello.Veneruso's Journal, 30 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
49.4 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2022:
2058 kcal Fat: 24.92g | Prot: 180.35g | Carbs: 274.22g.   Breakfast: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. more...
1539 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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