Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 127.24g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моремания Том Ям для Милых Дам. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|