Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 69.27g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Овсяные Хлопья Лента, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|