Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 60.88g | Carbs: 243.15g.
Breakfast: Черная Смородина, Пирятин Янтарь, Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Буренка Сливки 10%, Мясная Лавка Сосиски Детские , Sertop Сыр Гауда, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Рудь Дитяче Бажання З Фруктовими Цукерками. Dinner: Яблоко, Буренка Сливки 10%. Snacks/Other: Шелковица, Черешня Черешня, Крыжовник. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|