비가 끊임없이 오는 아침… 이젠 번쩍번쩍 거리기까지… 출근길엔 무조건 레인부츠닷!
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1615 kcal
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Fat: 37.09g | Prot: 89.11g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: 혼합 곡물빵, 노브랜드 트리플베리, 훈제 연어, 마담로익 크림치즈, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아메리카노. Lunch: 진미채볶음, 귀리, 현미밥, 오뎅볶음, 마늘쫑볶음, 무장아찌, 카무트, 찰밥. Dinner: 진주햄 분홍소세지, 김치전, 골뱅이무침, 해초미인 슬림 미역면. Snacks/Other: 블루베리, 바나나, 찐고구마. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
몸은 좀 나아지셨나요? 오늘은 유독 그라브락스 색이 더 예쁩니다😍 지금 수영가려고 대기중인데 비가 넘모 많이 오니까 나가기 싫으네요🤣 저눙 레인부츠 없어서 샌들 신으려구요ㅋ 오늘 하루도 화이팅!
29 Jun 22 by member: howtoday
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비오는 바깥 보면서 밥을 먹을 때 든 생각이 '출근하는 사람들 참 귀찮겠다..'였는데 말이죠
비 오는 날을 참 좋아하지만 그건 집에 있을 때 얘기고 밖에 나갈 땐 얼마나 기가 빨리는지..😩
29 Jun 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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감기는 좀 어떠신지… 레인부츠 출근길 파이팅입니다😄
29 Jun 22 by member: 인어공주를_위하여
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레인부츠 ㅋ롱은 걷기가 넘모 불편해사 짧은거 산거 어제 개시했는데 똥멍청이처럼 양말을 넘뮤 얇은거 신어서 발목라인 나갔어요 😱 바지입고 신었어야했 😭 오늘은 몸 컨디션 갠츈한가유?💪
29 Jun 22 by member: (맛)미
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29 Jun 22 by member: (맛)미
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굿모닝^^밤새 빗소리에 잠은 잘 잤어요?빗길 조심히 출근하세요~ 😄
29 Jun 22 by member: sseona(재키짱)
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howtoday님, 굿모닝! 몸은 어제보다 훨 낫습니다. 이러면서 지하철에서 기침하느라 눈물 흘린건 안 비밀;; 그라브락스가 오늘따라 윤기가 좔좔 흐르지유? 레인부츠보다는 사실 샌들이 더 활용도가 높아요 ㅋㅋ 비 어중간하게 오거나 안 오면 레인부츠가 좀 애매해져서..😅 이런 날 운동가는 howtoday님 레알 존경해요!
29 Jun 22 by member: suen417
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냐미님, 방학이라 완전 부러워요!! 맞아요, 지하철에도 죄다 물기고, 남의 우산이 내 몸에 닿는 것도 싫고... 그렇지만 오늘은 월급날이고 컨디션도 나아져서 행복한 마음으로 출근했습니다!
29 Jun 22 by member: suen417
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수진님, 컨디션 좋아졌습니다. 수진님과 다른 펫친님들의 염려 덕에 ㅎㅎ 고층이라 바람도 무서운데요, 번쩍번쩍이는 번개도 사실 무서워졌어요;;; 하늘과 더 가까운 느낌이라..😥 저야 의무적으로 출근하지만, 이런 날 운동가시는 분들이 더 대단하십니다욧!
29 Jun 22 by member: suen417
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공주님, 덕분에 감기는 많이 좋아졌어요. 약빨이 아주 좋네요 ㅎㅎ 비가 많이 와서 웅덩이들이 너무 많다보니 레인부츠 신고 오길 잘했다 생각했습니당. 퇴근 때 비가 그쳐주면 레인부츠는 좀 불편해지지만유..ㅎ 빗길 출근 잘하세용!
29 Jun 22 by member: suen417
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미님, 저는 미들 사이즈 정도인데요, 어차피 비 많이 오면 다리와 레인부츠 사이로 새긴 하더라고요..ㅋㅋ 아이쿠야, 양말이 매우 중요한데 말이쥬..ㅠ 밴드라도 붙이고 오늘 두껍고 긴 양말 신고 레인부츠 신으셔야겠는데요? 몸은 확실히 나아졌어요. 역시 병원 처방약 짱 ㅋㅋ 그라브락스가 오늘 좀 빛깔이 영롱하쥬.. 저도 사진찍으며 어라, 빛 받았네 했어요 ㅋㅋ
29 Jun 22 by member: suen417
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좀 나아지셨다니 다행입니다😭 에어컨 바람 조심히 댕겨오셔요^^ 이런 날 집에서 일해서 다행이다 싶은데 필라테스는 간다죠😅 그라브락스가 매번 구매욕을 불러일으키는데 오늘은 더욱더 때깔이 찬란하네용👍 든든히 드셨으니 목요팅 하입시다요
29 Jun 22 by member: STAROOO(팻스타)
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굿모닝♡
수엔님 약빨 잘받으셨다니 다행이네요^^
서울은 비가 많이 왔나봐요~
지금두??
부산은 비도 안오고 오늘은 해떴네요~😄
비오는날 지옥철은 너무 싫을꺼 같네요~;;
출근하시느라 고생하셨고요~^^ 감기 나아졌어도 남은 약은 다 드세요~🤗
근데, 연어위에 빤질한 소스? 뭘 뿌리신거에요? 맛있게 보여요~~😋
29 Jun 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수엔님~ 습모닝입니다 ^^;;; 컨디션 빨리 돌아오세요..이노무 날씨가 한몫하는거 같아요
29 Jun 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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스타루님, 운동 나가실 때, 단디 대비해서 나가셔유.. 오늘은 계속 비가 와서 저도 점심 먹고 산책을 할 수 있을지 의문...;; 그냥 건물 계단이나 왔다리갔다리 할까도 싶고... 그라브락스 오늘따라 유난히 빛을 받았네요 ㅋㅋㅋ
29 Jun 22 by member: suen417
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밥반샘, 서울은 어제부터 계속 퍼붓고 있습니다.😥 즤동네 하천도 범람 땜시롱 교통 통제되고 난리인가봐요. (전 지하철 출퇴근러라...) 오늘도 계속 내릴거라 하고 번쩍번쩍 천둥번개도 치고 있어요.. 연어는 암것도 안 뿌렸는데 오늘따라 유난히 광이 나네요? ㅋㅋㅋ
29 Jun 22 by member: suen417
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습모닝이라는 말, 엄청 와닿는 오늘이네요! 그래도 어제보다 살아나서 오늘은 살만해요. 월급날이기도 하고요 ㅋ (신난다잉!) 날씨 이래서 젬쉡 요새 잘 주무시나 모르겠네요.. 😴
29 Jun 22 by member: suen417
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