|
|
714 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 32.25g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Çaykur Yeşil Çay , Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Other: Çaykur Yeşil Çay , Migros Muz, Süt. more...
|
|
2988 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit olmak's Weight History
|