Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 64.78g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Здрава Спирулина, Кофе с Молоком, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Швепс Дерзкий Гранат, Щи с Курицей, Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника. Dinner: Хлебный край Квас, Гуляш из Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|