Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 99.72g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Fish House Кета Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Haas Сахарная Пудра Классика, Мандарин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Творог 9%. Dinner: Мясновъ Кефир 2,5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кабачок Гриль, Fish House Кета Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|