Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 77.11g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлеб Домашний Белый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Nestle Кит Кат (29г), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Самокат Хлеб Домашний Белый, Вараксино Яйцо, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная , Prime Star Чизкейк Классический, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Dinner: Mars Mars, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|