|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 67.32g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский, Лента Багет Французский, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шпинат. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гармония Сметана 20%, Лук, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|