Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
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73.6 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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848 kcal
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Fat: 19.99g | Prot: 23.33g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Nestlé Kitkat, Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Susine, Melanzane Grigliate, Varia Gusto Cipolline, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Susine, Sushi, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Susine, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2119 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 5 hours and 54 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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