Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 62.34g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Щавелевый Суп, Горбуша. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Абрикосы, Цикорий, Персики, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|