Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 156.23g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Меридиан Сочные Крабовые Палочки. Lunch: Банан, Перловка Отварная, Сахар, Молоко Козье. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сахар, Молоко Козье, Козий Сыр (Твердый), Меридиан Сочные Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|